投稿者 ogawa08 | 2020/01/12

定例練習会 (2020.1.11)

今年最初の定例練習会を行いました。
県総合運動公園において。
9:00~12:00。
チャレンジACと一緒です。
曇り時々晴れ!
雨でなく良かったです!!!


参加者は、私の他に川添、星﨑、瀬口、そして新しく平田。
平田さんと瀬口さんは生活用で運動しました。

集合後、ミーティング、そして軽い準備運動。
その後、ロードでウォームアップ。
そして、トラックで周回の練習。
トラックレバーの使い方などを練習しました。

練習終了後、みんなと昼食会を行い、歓談をしました。
今年もそれぞれの目標に向かって頑張りましょう!
みなさん、おつかれさまでした。


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