投稿者 ogawa08 | 2019/08/23

合宿練習サポート(2019.8.17~18)

県代表チームのサポート(指導)。

日程は、8月17日(土)~18日(日)。

第19回全国障害者スポーツ大会(茨城県)へ向けた県代表チームの合宿練習が行われた。

場所は、県総合運動公園において。

全国障害スポーツ大会・合宿

私は、陸上競技の車いす選手のサポートに携わった。

選手は、障害区分19-1(脳性麻痺)。

種目は、50m走とソフトボール投げ。

まずは、全体ミーティング。

その後、ストレッチや準備運動を行う。

第1種目と第2種目を分けて二部構成で練習を行う。

走る方では、スタートからフィニッシュまでの一連の動きを反復練習。

特にレーン内からはみ出さないよう、注意して走ることに集中した。

投てきは、数十回のスロー練習を行う。

暑いので、休憩と水分補給には特に留意した。

終了後は、再度整理運動とストレッチを行う。

本番までは、まだ2か月近くあるので、これからも少しずつ練習を積み重ねてほしい。

また本番では、平常心で臨んでもらいたいと思う。

なにより競技を十分楽しんでほしい、と思った。

串間君、がんばれ!

 


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