投稿者 ogawa08 | 2018/10/08

平成30年度第1回ワークショップin 「みやざき」(2018.9.22~23)

開会式のミーティング

2018第1回ワークショップ・開会式のミーティング

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平成30年度 第1回ワークショップin 「みやざき」は、9月22日(土)~23日(日)の両日にわたり開催しました。
2日間とも心配された雨はほとんどなかったのですが、代わりに夏の暑さが舞い戻って「残暑の中」、での開催となりました。
発汗に難のある皆さんには大変だったのではないかと思います。

ワークショップ!

ワークショップ!

参加者は…
両日とも20名以上と、予定をやや上回る数となりました。
特に熊本県からは、地元宮崎県と同じくらいの方々に参加いただき、大盛況でした。

毎年のことながら、お世話になります。

大分からも応援に来ていただきました!

かわいい伴走者!

かわいい伴走者!

初体験の川添さん

初体験の川添さん

1日目)
9/22(土)
選手:宮崎7名、熊本7名。賛助会員:宮崎3名、熊本3名、大分2名。合計22名。

ミーティングの後、初級班と中級以上の2つのグループ分けを行いました。準備運動などの後、それぞれコースに出て練習コースの試走や指導を受けます。
初級班は比較的平坦なコース、中級以上は若干アップダウンのあるコースで行いました。

坂口さんと見守る有馬さん

坂口さんと見守る有馬さん

リラックスする白喜さん

リラックスする白喜さん

準備中にパンクしました等、時間を要する人もいて、事前準備や日頃のメンテナンス不足などが目立った感じを受けた。
初級者コースでは初めても含む、初級者中心のメニュー。
平坦なコースで練習!

懇親会の後の記念撮影!

懇親会の後の記念撮影!

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その後、あと整理などをして、宿泊先へ。
夜は近くの焼き肉店で懇親会を開き、楽しく過ごしていただいた。

練習中!

練習中!

2日目)
9/23(日)
選手:宮崎7名、熊本7名。賛助会員:宮崎2名、熊本3名。他1名。合計20名。

自己申告記録会。(初級と中級以上でコースは分かれる)
自身で距離と目標タイムを申告してもらい、サイクルメーターのタイム表示を隠し、それにより近くなることを目指して走る。最も誤差の少ない人が優勝となる。

タイムトライアル!

タイムトライアル!

自分の記録を確認し、次の目標設定に役立ててもらうのがねらいです。
その結果…上位3名には次の方々が入った。
優勝:坂口美果さん(熊本県)…5km・誤差30秒
2位:外山哲功さん(宮崎県)…5km・誤差1分03秒
3位:清田愼也さん(熊本県)…5km・誤差1分14秒
おめでとうございます!
その他の選手も各自の目標に向かって確認していただけたら幸いです。

表彰です!!!

表彰です!!!

昼食会

昼食会

その後、近くの温泉健康センターで昼食会を行い、歓談して解散となった。

皆さん、おつかれさまでした。

そして、スタッフとして協力していただいた賛助会員、会員の皆様へ感謝申し上げます。
ありがとうございました。

課題)
初級、中級以上の2つに分け、初級班は主に宮崎県のスタッフがあたった。そのこと自体は良かったかもしれないが、コースを分けたことで指導に当たった岩下選手には不便をかけたのではないかと思われた。できればどちらも見てもらう方が良いだろうから…。
また、対象者を誰にするか、どのような課題があるか、などを事前に話し合っておくことも必要だと思われる。
更に、県内のスタッフとの事前協議を行って準備できれば、もっと良いものにできたかもしれない。
今後はこれらの点をどうしていくかも検討していきたい。

ワークショップ・記念撮影

ワークショップ・記念撮影


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