投稿者 ogawa08 | 2017/09/18

ワークショップinみやざき(2017.09.2~3)

ワークショップ

ワークショップ

9月2~3日、宮崎市・宮崎県総合運動公園において
参加者:選手15名前後、賛助会員・介助者等7~8名、合計22~23名。×2日間。
天気は2日間とも晴れ。まだ、夏の名残が強く、暑い!。。。残暑です。

毎年のことながら、天気は心配されます・・・

今年は念のため野球の屋内練習場を借りていました。

雨の時はそこで講習を!という計画でした。

なにはともあれ、天気は快晴です。

———————–

9月2日(土)
このワークショップでは、初心者~中級者・ベテランをターゲットに行いました。
宮崎県以外にも、大分県や熊本県から選手や家族など10名あまりの参加がありました。
県内からは選手や家族、賛助会員など10名ほどの参加がありました。

宮崎県総合運動公園・屋内練習場に集合、受付、ミーティングに加えて自己紹介を行う。
準備、ウォームアップを兼ねたジョギング(暑いので木陰のあるコースも入れました)。
第2陸上競技場(周回300m)で講習。講師は熊本県の岩下さん。
主に初心者やT54,T34クラスの選手にフォームチェックや手のこぎ方などアドバイスをしてもらった。
その後、ロード班とトラック班に分かれて練習。

ロード班は、公園内をジョギングしながらトロピカルロードへ。往復4.2㎞のコースをゆっくりと走る。
更に希望者にはもう1往復を走る。

女子の方がやる気があるようです!
あとはクールダウンを兼ねてゆっくり競技場へ戻る。
トラック班は、ポジショニングの確認、トラックレバーの調整などを行い、スタート練習を中心に100m走を想定し練習を重ねる。
全体的にスケジュールが詰まってしまった、この時点で約30分遅れています。

懇親会

懇親会

後片付けをして、すべて終了。
宿泊先へ向かう。到着も30分以上遅れる。
懇親会は19時から(やや遅れてしまった!…>_<;)
懇親会には14名が出席。
初めての人もいたので、情報交換には役に立ったと思う。
にぎやかに過ごしてもらった。
(今回に限り、クラブからも補助を少ししてもらった。)

9月3日(日)
宮崎県総合運動公園・ハイビスカス(第1)陸上競技場において。
チャレンジアスリート記録会に参加させてもらった。
これは、チャレンジACのスタッフの皆さん(主に教員の方々)が小学生の記録会に合わせ、障がい者枠を作ってくださったものです。
その中に車いす枠を3種目(100m、400m、1500m)設定していただきました。
それぞれ、現在取り組んでいる種目や3種目全部に出場する人など、さまざまでした。
初めての人は、100mをまっすぐ走るのに苦戦する人も見受けられましたが、無事完走していました。
前日に学んだことが、生かせたでしょうか?
この日の記録が、この次の目標になれば幸いです。
ちなみに、宮崎の星﨑選手は100m走で32秒を切り、自己ベスト更新でした!\(^o^)/
おめでとうございます!次は30秒台が目標ですねp(^-^)q
こうして全日程が終了し、無事にワークショップは終わりました。

選手以外にも、家族の方や賛助会員、学生サポーター等多くの方から協力をいただきました。
また、大会を主催していただいた宮崎陸協、県障がい者スポーツ指導者協議会、チャレンジACのスタッフの皆さん。
多くの皆様のご協力に感謝申し上げます。

記念撮影です!

記念撮影です!

ありがとうございました。m(_ _)m


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